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寝不足

昨日は帰ったのが1時だったので、化粧を落とし布団にはいったのは2時ちかかった。この年になると寝不足ほど辛いものはないね。回復するのには三日はかかる。年をとると睡眠時間が短くなると聞くのに矛盾してると思う。寝る子は育つと言うし眠不足はお肌の大敵とも言う。そういえば岩手大学の繭を研究している教授が、ねむり物質とやらをみつけたと聞いたことがある。昆虫がさなぎの姿で眠っていて見事に変身するんだもんね。そこにはものすごい意味があるのかも・・・ということで、とっとと寝ようと思います。

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